Trinke mehr Wasser

Für einen gesunden Lebensstil

Die meisten Menschen sagen, dass es ihnen schwer fällt, genug Wasser zu trinken.
Warum machen wir nicht eine Freude daraus?

Hier sind drei Tipps, wie du deinem Körper die Flüssigkeit zuführst, die er benötigt:
Denke daran, wenn du durstig bist, bedeutet dies, dass du bereits dehydriert bist.

  • Wasser: Ob du es pur trinkst oder mit etwas Zitrone oder Limette aufpeppst – für deinen Körper bewirkt es wahre Wunder.

  • Illustration of a glass with water

    Kokosnusswasser: Ist eine fantastische natürliche Ressource, um deinem Körper sowohl Wasser als auch Elektrolyte zuzuführen. Achte auf eine hochwertige Marke, die Kalium, Natrium, Magnesium, Phosphor und Kalzium enthält.

  • Illustration of leaves

    Kräutertee: Kräutertees oder andere Aufgüsse sind ideal, um für einen ausgewogenen Flüssigkeitshaushalt zu sorgen.

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One Simple Change

Peppe dein Wasser mit etwas Aroma auf

Das Hinzufügen von diesen Zutaten sorgt für mehr als nur Geschmack.

Köstliche Getränke mit Wasser:
Gurken-Zitronen-Hydrator, Superfood-Granatapfel-Schorle, Ingwer-Apfel-Drink.

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